Bain de gong

Le bain de gOng

ou Gong bath
(selon l’appellation brevetée par le gong master Richard Rudis US) ou soundbath, est l’utilisation des fréquences sonores des gongs pour se relier à Soi et générer un processus d’autoguérison qui agit à tous les niveaux, physique, émotionnel et spirituel.

Lors d’un bain de gong, tout notre être entre en résonance avec les vibrations sonores. Notre corps est composé de 65% d’eau, ce qui le rend très réceptif aux vibrations. Ainsi, les fréquences émises par les gongs vont être ressenties par l’ensemble des cellules de l’organisme. Tous les désordres fréquentiels intérieurs vont pouvoir s’harmoniser. Les fréquences sonores vont pénétrer dans les méridiens pour libérer les blocages énergétiques et nettoyer les mémoires émotionnelles. Elles viennent stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps, ce qui permet une profonde régénération. Elles vont rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps.

Le son du gong est une musique céleste.

Yogi Bhajan

Les bienfaits du gOng

Une relaxation profonde
Elles nous libèrent du torrent de pensées que produit notre mental et nous soulagent du stress.
Elles équilibrent le système nerveux (système sympathique et parasympathique)
Elles stimulent le nerfs vague qui est relié à l’ensemble de nos organes et viennent ainsi accroître notre vitalité
Elles renforcent le système immunitaire

Elles stimulent le système glandulaire
Elles libèrent les blocages et réduit les tensions musculaires et articulaires.
Elles réajustent l’énergie émotionnelle et les émotions non assimilées, emprisonnés dans la structure corporelle.
Elles amènent clarté, intuition et favorisent la créativité
Elles favorisent une transformation sur tous les plans, physique, émotionnel ainsi que spirituel

Les gongs planétaires

que nous utilisons sont accordés aux fréquences de planètes selon les calculs de Hans Cousto. Nous pouvons ainsi bénéficier des qualités des planètes en jouant avec leurs différentes fréquences et nous harmoniser avec elles. C’est une opportunité de nous relier ainsi au cosmos et à notre propre cosmos.

Les gongs symphoniques

quant à eux, permettent de libérer davantage d’harmonique.

D’autres instruments accompagnent nos bains de gOngs.

Tambours, bols tibétains, bols de cristal, tubalophone, tingsha, guimbardes, shruti box, conque, flûte amérindienne, chimes, crécelles et autres…

Le déroulement d’une séance

Un bain de gOngs se passe allongé, comme une relaxation, en laissant faire les vibrations sonores qui vont agir comme un massage.

La séance est précédée d’une courte préparation corporelle (courte séance de yoga avec un kriya (ensemble de postures), de méditation, d’étirements, de danse, d’auto-massage, de chant de mantra…) Nous la préparons selon notre intuition, notre créativité et en fonction aussi de la saison, de l’énergie du moment. Ainsi le corps et le mental seront plus réceptif et pourront entrer dans une plus profonde relaxation.

Dates

Septembre 2023

Vendredi 29 – 20h-22h
avec Myriam & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 2ème, 30€

Octobre 2023

Vendredi 6 – 20h-22h
avec Chand Satya & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 9ème, 30€

Décembre 2023

Dimanche 17 – 17h-30 – 19h30 Gongs et Bols de Cristal
avec Elsa Sita Devi Kaur & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 2ème, 30€
Vendredi 22 – 19h-21h – spécial Solstice d’Hiver –
Yoga Nidra et Gongs
avec Lydia & Rachel Balpreet Kaur
Grandes Terres à Francheville, 45€

Janvier 2024

Dimanche 7 – 18h-20h – Célébration de 2024
avec Myriam & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 2ème, 30€
Vendredi 19 – 20h-22h
avec Chand Satya & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 9ème, 30€

Février 2024

Vendredi 2 – 19h-21h – Yoga Nidra et Gongs
avec Lydia & Rachel Balpreet Kaur
aux Grandes Terres à Francheville, 45€
Vendredi 9 – 20h-22h
avec Myriam & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 2ème, 30€

Mars 2024

Vendredi 8 – 19h-21h
avec Myriam & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 2ème, 30€
Vendredi 22 – 19h-21h – spécial équinoxe de Printemps Yoga Nidra et Gongs
avec Lydia & Rachel Balpreet Kaur
aux Grandes Terres à Francheville, 45€
Samedi 23 – 15h30-18h30 – Yoga de la femme et Gongs
avec Emmanuelle & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 2ème, 40€

Avril 2024

Dimanche 20 – 20h-21h15
avec Chand Satya & Rachel Balpreet Kaur
Yoga SanFé, Saint Félicien, Ardèche, 15€

Mai 2024

Vendredi 17 – 19h30-22h30 Voix de guérison et bain de gong avec Valentine & Rachel Balpreet Kaur, La Boca, Villeurbanne, 45€
Vendredi 24 – 20h-22h
avec Myriam & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 2ème, 30€
Samedi 25 – 20h-8h Nuit du gong avec Chand Satya, Stéphane & Rachel Balpreet, La Boca, Villeurbanne, 88€

Juin 2024

Jeudi 20 – 19h-21h – spécial Solstice d’été : Yoga Nidra et Gongs
avec Lydia & Rachel Balpreet Kaur
aux Grandes Terres à Francheville, 45€
Vendredi 21 – 20h-22h – spécial Solstice d’été avec Chand Satya & Rachel Balpreet Kaur
Lyon 9ème, 30€
Vendredi 28 – 20h-22h
avec Myriam & Rachel Balpreet
Lyon 2ème

Séance accessible à tous

Venez avec une tenue confortable et un plaid ou une petite couverture pour bien vous couvrir pendant la relaxation.

contre indication :

Les personnes porteuses de pace makers et les personnes épiléptiques ne peuvent pas participer à cette pratique.

Les bains de gongs ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et plus de 8 mois